Articles publiés par Maurel Françoise

"Les émotions se manifestent sur le théâtre du corps ; les sentiments sont celui de l'esprit."
Antonio R. Damasio
QU'EST-CE QU'UNE EMOTION ?
Une émotion est inconsciente. C'est une information que ...

EN TRÉS PEU DE TEMPS, VOUS RETROUVEREZ VOTRE TOTALE LIBERTÉ SANS RECHUTE

POURQUOI ARRETER DE FUMER ?
- Pour Vivre mieux et plus longtemps,
- Pour respirer mieux en oxygénant proprement vos poumon...

 
Se concentrer c'est éliminer les pensées toxiques et invasives, en créant un sas de bien-être. La sophrologie agit dans ce sens et par extension sur la mémoire. Elle stimule les capacités cogniti...

 LE LACHER PRISE, C'EST QUOI ?
C'est avoir la capacité de s'adapter aux changements et de les accepter.
Les grands angoissés se créent un environnement imaginaire : "j'ai l'illusion d'exister et d...

ATELIER : SOPHROLOGIE ET IMMUNITÉ
DIMANCHE 15 MAI DE 10H00 À 12H30
EN PRESENTIEL A COLOMBES ET VISIO CONFERENCE
3 relaxations : 20mn (pour régénérer vos cellules)
20mn (pour mobiliser vos muscles)...

QU'EST-CE QUE L'ADDICTION ET LA DEPENDANCE  ? 
1) L'ADDICTION
L’addiction est la conséquence de consommation excessive d’une substance, en dépit des conséquences néfastes qu'elle engendre. Par exe...

SOPHROLOGIE, AMOUR ET SEXUALITE  avancent ensemble au fil du temps.
 La sexualité évolue au cours des années.

LA SEXUALITÉ A T'ELLE UN AGE ? 
35% des femmes et des hommes de 50-69 ans, en couple, ...

LES VACANCES SONT-ELLES NECESSAIRE À L'ORGANISME ?
Etre en vacances, c'est l'occasion de se mettre son organisme en pause ; de laisser du temps au temps ; de se rapprocher de la nature pour certai...

QU'EST-CE QUE LA ZOOTHERAPIE OU THERAPIE ANIMALE ?
Le mot "zoothérapie" provient du grec qui signifie "animal" et de "thérapie" qui signifie "soin, cure".
C'est une méthode d'intervention basée su...

LE RIRE
" A chaque éclat de rire, il faut une larme"
Walt Disney
 
Rire c'est avant tout stimuler la sécrétion d'endorphine : l'hormone du bien être. C'est une façon facile de favoriser la sens...

"La méditation permet la conscience de l'inconscient, 
La réflexion permet la conscience du conscient"
QU'EST CE QUE LA MEDITATION ?
C'est une pratique mentale qui a été développée par un professeu...

                       "Connais toi toi même"
Pour mieux se connaitre ou tout simplement se découvrir, il est préférable de cerner son caractère.
Si je suis fonceur ou prudent.
Quels sont mes dons,...