Françoise Maurel, la sophrologue des adultes et des Séniors à Neuilly-sur-Seine et en ligne !
Pourquoi me consulter ?
Vous vous sentez stressé
Vous êtes submergé par vos angoisses
Vous avez des problèmes de sommeil
Vous subissez une fatigue chronique - physique et mentale
Vous souhaitez vous libérer de vos mauvaises habitudes...
Que vous soyez enfant, adolescent, adulte ou senior, je vous accueillerai dans un de mes cabinets à Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret ou Colombes, individuellement, en petit groupe ou chez vous ou en visioconférence.
Nous avancerons ensemble et trouverons la meilleure solution adaptée à votre problématique.
Une séance de sophrologie vous aidera à :
- Lâcher prise
- Vous relaxer pleinement en puisant dans vos ressources internes
- Avoir une meilleure mémoire et concentration
- Libérer votre mental et votre corps du stress et de la fatigue
- Vivre plus sereinement chacune des épreuves de votre vie
- Savoir vous faire confiance pour avancer avec sérénité
- Augmenter votre niveau d’énergie en la canalisant
- Vivre pleinement le moment présent
- Vous réconcilier avec vous-même
- Apprendre à vous intérioriser
La sophrologue des adultes et des séniors à Neuilly-sur-Seine
20 ans d'expérience.
Votre Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress vous écoute, vous rassure, vous aide à mieux gérer ce qui est un obstacle à votre évolution familiale, professionnelle, amicale et à lâcher prise.
Derniers témoignages
C’était mon premier rendez-vous, et j’ai découvert tout le bien être qu’apporte la Sophrologie. Je conseille vivement Françoise Maurel et je la remercie pour l’aide qu’elle m’a apportée. Michele
Quel plaisir de collaborer avec Françoise. Dans le Val d'Oise le ministère de l'économie travaille avec elle. Tous les dimanche, Françoise propose des séances en ligne à nos collaborateurs. Ils sont chaque semaine plus nombreux à les apprécier et les aimer. Françoise possède deux immenses qualités : l'écoute et une très grande capacité d'adaptation. Son altruisme et sa gentillesse sont unanimement appréciés. Et que cela fait du bien d'écouter sa voix pour se relaxer pleinement en puisant dans des énergies que nous ne soupçonnons pas toujours disposer. Francoise Maurel est non seulement une grande professionnelle mais également une très belle personne.
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Est-ce que sophrologie et traitement médical sont compatibles ?
A priori oui. Bien sûr, il est conseillé de toujours avertir votre médecin pour l’informer que vous avez décidé de vous faire accompagner en sophrologie. Dans la majeure partie des cas, il vous encouragera dans cette voie.
J'ai du mal à me relâcher, je suis hyper tendu. Est-ce que la sophrologie pourra m'aider ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle. Elle va non seulement avoir un effet positif sur votre mental et par voie de conséquence, votre corps. Les premiers exercices seront basés sur une respiration ventrale, ce qui permet de ralentir le rythme cardiaque et ainsi de libérer les tensions de vos muscles.
Je fais beaucoup de sport et je crains de ne pas supporter de ralentir mon rythme. Est-ce que la sophrologie est recommandée ?
Dans votre cas, il est important d’apprendre à vous poser pour ralentir votre rythme. Le corps a ses limites! La sophrologie vous aidera à être attentif à ce qui se passe à l’intérieur de votre corps et ainsi à mieux maitriser vos actions. Vous serez encore plus performant !
Je viens de traverser une période difficile dans ma vie. J'ai besoin d'être accompagné et je ne veux pas me lancer dans une longue psychothérapie. Est-ce que la sophrologie pourra m'aider à passer ce cap ?
La sophrologie s’inspire de l’hypnose, la psychanalyse. C’est une thérapie brève et ce sera un excellent tremplin dans votre cas. La méthode est simple et très efficace.
©2020 Françoise Maurel la sophrologue des seniors
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