Françoise Maurel
Votre Thérapeute en sophrologie à Neuilly-sur-seine
Françoise Maurel
Votre Thérapeute en sophrologie à Neuilly-sur-seine

Pourquoi consulter en sophro-relaxation ?

Sophrologie à Neuilly-sur-Seine

Douleurs et migraines

Sujette à de très violentes migraines répétitives je devais rester dans le noir pendant 3 jours, avec de terribles maux de tête accompagnés de nausées. A l'époque, mariée à un médecin, j'étais bien placée pour traiter le problème mais aucun traitement ne pouvait me soulager. Ces crises étaient trop fréquentes et psychosomatiques.

Grâce à une volonté farouche de combattre ces crises lorsque je les sentais arriver, je pratiquais une technique d’auto hypnose avec visualisation et en quelques semaines j’ai pu ainsi les vaincre. 

je suis spécialisée dans cet accompagnement.

 

sophro-relaxation à Neuilly-sur-Seine

Crises d’angoisse

Apprendre à se retrouver

Il suffit que l’organisme soit, à un moment donné un peu plus fragile, pour que des peurs inconscientes  de l’enfance remontent à la surface jusqu’à créer une sensation d’étouffement plus ou moins violente qui conduit dans un état de panique incontrôlable. C’est ce que l’on appelle une crise d’angoisse.

La comprendre, l’accompagner et libérer son mental de ces images négatives traumatisantes est la solution que je propose, après avoir consulté un médecin qui établira un diagnostic médical avec
un traitement médical adapté, mais c'est peut être possible de l’éviter dans certains cas.

En quelques séances spécifiques de sophrologie positive vous retrouverez une grande sérénité et pourrez ainsi vous en distancer.

relation d'aide à Neuilly sur seine

Eczéma/psoriasis

Savoir écouter son corps

Il est parfois bien difficile d’accepter l’idée que ce qui est apparent sur la peau puisse provenir d’un état nerveux incontrôlé ou d’une anxiété sous jacente.

Psoriasis, eczéma peuvent en être des exemples types.

Le corps parle. Je propose d’être attentif à ses messages en appliquant des techniques simples de relaxation, accompagnées d’un traitement local à l’aloe Vera qui a  largement fait ses preuves , notamment en milieu hospitalier auprès des grands brûlés CHU de Bordeaux (Emergency spray, concentrate, propolis). Ceci en complément d'un traitement médical si nécessaire.

L'avis d'un médecin spécialisé en dermatologie est conseillé. 

Thérapeute en sophrologie à Neuilly-sur-seine

Mon cabinet de sophrologie

Lieu d’écoute et d’échange pour petits et grands

Vous voulez vous libérer

  • Migraines
  • Perte d’équilibre
  • Tensions dans le corps (cervicales, dos, …)
  • Colère, anxiété, peurs, crises de panique
  • Stress, fatigue, insomnie
  • Manque de confiance en vous
  • Difficultés de concentration 
  • Dépressions saisonnières
  • Schémas répétitifs
  • ...

En sortant du cabinet de Sophrologie vous retrouvez

  • Concentration 
  • Sommeil profond et  réparateur
  • Energie bien canalisée
  • Bonne gestion des émotions et du stress au quotidien (au travail, chez soi…)
  • Recul sur les événements de la vie (opération, perte d’un être cher, attentats, COVID-19 …)
  • Humeur égale et Joie de vivre
  • Libération des tensions du corps
  • Confiance en vous
  • Grossesse épanouie, accouchement naturel et FIV

Origines de la sophrologie

Sophrologie à Neuilly-sur-Seine

YOGA
Inde

Respiration
Mouvements
Concentration

Sophrologie à Neuilly-sur-Seine

DHUMO
Tibet

Sensations du corps
Visualisation
Contemplation

Sophrologie à Neuilly-sur-Seine

ZEN
Japon

Posture
Marche méditative
Méditation

Influencé par le YOGA (Inde), le DHUMO (Tibet) et le ZEN (Japon) au cours de ses voyages, Alfonso CAYCEDO, neuropsychiatre colombien d’origine espagnole né en 1932 à Bogotà (Colombie), a mis au point en 1960, une nouvelle méthode de développement personnel, appelée « SOPHROLOGIE » prenant en compte la personnalité et les spécificités de ses patients pour les accompagner vers plus d’harmonie physique et mentale.

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