Concentration

LA MARCHE

10000 pas par jour sont conseillés pour rester en forme, que ce soit en ville ou à la campagne!
Plusieurs solutions sont possibles :  la randonnée...

A QUEL AGE EST-ON  SENIOR  ?
60 -75 ANS : jeune sénior
75 - 90 ANS : sénior
90+ : grand sénior (quatrième âge)
Trois types : 
1) Le processus "réussi " sans...

"La maladie d'Alzheimer enlève ce que l'éducation a mis dans la personne et fait remonter le coeur en surface"Christian Bobin

Qu'est-ce que la maladie d'Alz...

"Les émotions se manifestent sur le théâtre du corps ; les sentiments sont celui de l'esprit."
Antonio R. Damasio
QU'EST-CE QU'UNE EMOTION ?
Une émotion est inconsciente. C'est une information que ...

EN TRÉS PEU DE TEMPS, VOUS RETROUVEREZ VOTRE TOTALE LIBERTÉ SANS RECHUTE

POURQUOI ARRETER DE FUMER ?
- Pour Vivre mieux et plus longtemps,
- Pour respirer mieux en oxygénant proprement vos poumon...

 
Se concentrer c'est éliminer les pensées toxiques et invasives, en créant un sas de bien-être. La sophrologie agit dans ce sens et par extension sur la mémoire. Elle stimule les capacités cogniti...