Françoise Maurel
Apprivoiser son cerveau pour lâcher prise

Vieillissement

SOPHROLOGIE : VIEILLIR SANS ETRE VIEUX

SOPHROLOGIE : VIEILLIR SANS ETRE VIEUX

26 Avr 2024

A QUEL AGE EST-ON  SENIOR  ?
60 -75 ANS : jeune sénior
75 - 90 ANS : sénior
90+ : grand sénior (quatrième âge)
Trois types : 
1) Le processus "réussi " sans...

Sophrologie et maladie d'Alzheimer

Sophrologie et maladie d'Alzheimer

09 Avr 2024

"La maladie d'Alzheimer enlève ce que l'éducation a mis dans la personne et fait remonter le coeur en surface"Christian Bobin

Qu'est-ce que la maladie d'Alz...

SOPHROLOGIE, AMOUR ET SEXUALITÉ

SOPHROLOGIE, AMOUR ET SEXUALITÉ

07 Déc 2021

SOPHROLOGIE, AMOUR ET SEXUALITE  avancent ensemble au fil du temps.
 La sexualité évolue au cours des années.

LA SEXUALITÉ A T'ELLE UN AGE ? 
35% des femmes et des hommes de 50-69 ans, en couple, ...

SOPHROLOGIE : EN  VACANCES ADOPTONS LA POSITIVE ATTITUDE !

SOPHROLOGIE : EN VACANCES ADOPTONS LA POSITIVE ATTITUDE !

10 Août 2021

LES VACANCES SONT-ELLES NECESSAIRE À L'ORGANISME ?
Etre en vacances, c'est l'occasion de se mettre son organisme en pause ; de laisser du temps au temps ; de se rapprocher de la nature pour certai...

BONHEUR ET LONGEVITE : SIX HORMONES

BONHEUR ET LONGEVITE : SIX HORMONES

26 Avr 2021

LE RIRE
" A chaque éclat de rire, il faut une larme"
Walt Disney
 
Rire c'est avant tout stimuler la sécrétion d'endorphine : l'hormone du bien être. C'est une façon facile de favoriser la sens...

POURQUOI  DIT-ON QUE MEDITER EST VITAL ?

POURQUOI DIT-ON QUE MEDITER EST VITAL ?

06 Avr 2021

"La méditation permet la conscience de l'inconscient, 
La réflexion permet la conscience du conscient"
QU'EST CE QUE LA MEDITATION ?
C'est une pratique mentale qui a été développée par un professeu...

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