Françoise Maurel
Apprivoiser son cerveau pour lâcher prise

Activité physique

LA SOPHROLOGIE ET LE SPORT DU BIEN VIVRE À TOUT AGE

28 Mai 2024

LA MARCHE

10000 pas par jour sont conseillés pour rester en forme, que ce soit en ville ou à la campagne!
Plusieurs solutions sont possibles :  la randonnée...

SOPHROLOGIE : VIEILLIR SANS ETRE VIEUX

26 Avr 2024

A QUEL AGE EST-ON  SENIOR  ?
60 -75 ANS : jeune sénior
75 - 90 ANS : sénior
90+ : grand sénior (quatrième âge)
Trois types : 
1) Le processus "réussi " sans...

STOP A LA CIGARETTE grâce à la SOPHROLOGIE et à la REFLEXOLOGIE

07 Jan 2023

EN TRÉS PEU DE TEMPS, VOUS RETROUVEREZ VOTRE TOTALE LIBERTÉ SANS RECHUTE

POURQUOI ARRETER DE FUMER ?
- Pour Vivre mieux et plus longtemps,
- Pour respirer mieux en oxygénant proprement vos poumon...

ATELIER : SOPHROLOGIE ET IMMUNITÉ

27 Jan 2022

ATELIER : SOPHROLOGIE ET IMMUNITÉ
DIMANCHE 15 MAI DE 10H00 À 12H30
EN PRESENTIEL A COLOMBES ET VISIO CONFERENCE
3 relaxations : 20mn (pour régénérer vos cellules)
20mn (pour mobiliser vos muscles)...

SOPHROLOGIE, AMOUR ET SEXUALITÉ

07 Déc 2021

SOPHROLOGIE, AMOUR ET SEXUALITE  avancent ensemble au fil du temps.
 La sexualité évolue au cours des années.

LA SEXUALITÉ A T'ELLE UN AGE ? 
35% des femmes et des hommes de 50-69 ans, en couple, ...

5 articles

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