Françoise Maurel
Votre Thérapeute en sophrologie à Neuilly-sur-seine
Françoise Maurel
Votre Thérapeute en sophrologie à Neuilly-sur-seine

Les ateliers de sophrologie par Françoise Maurel à Neuilly-sur-Seine

Mes ateliers

atelier de sophrologie à neuilly sur seine

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

 

 

EN VISIO CONFERENCE

Inscriptions

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harmonie et sophrologie à neuilly sur seine

HARMONISATION CORPS ESPRIT

 

 

Le dimanche 

de 18h à 19h30

 

EN VISIO CONFERENCE

 

Sce Social Val d'Oise

 
 
 
 
sommeil et sophrologie à neuilly sur seine

SOMMEIL PROFOND ET REPARATEUR

« Le sommeil n’est pas une interruption d’activité, c’est une autre forme d’activité de l’organisme ».

1er atelier 

Les différents cycles du sommeil.

Organisation du sommeil.

Respect de l’horloge biologique

 

2ème atelier 

Les 7 règles d’or pour favoriser le sommeil.

Technique du sommeil, application

Solution concrète pour améliorer le cycle veille/sommeil.

 

Dates à confirmer.

 

Les ateliers  sont  indépendants les uns des autres 

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