Les séances et ateliers de sophrologie par Françoise Maurel à Neuilly-sur-Seine

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Afin de déterminer la problématique et les objectifs du consultant.

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Afin de prendre conscience des tensions du corps grâce à la respiration abdominale et à la visualisation qui seront les deux moteurs de base au cours des différents exercices.

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Grâce à un accompagnement sophronique j'aide le patient à aller chercher au plus profond de lui-même tout ce qui est positif en lui et non exploité. Il pourra ainsi se libérer de ses blocages et gagner en confiance en lui. Le consultant se trouve relaxé dans un cocon de bien-être, qui le conduit, au son de ma voix sophronique dans un état de conscience modifié très agréable, libre de tout jugement. Il atteint une certaine sérénité si bien  que son corps et son esprit sont identiques à l'état dans lequel il se trouve avant de s’endormir. Il a totalement lâché prise. Cet état de relaxation favorise la création d’une ou plusieurs images  mentales (visualisation).

Divers  messages positifs, sous forme de métaphores, sont alors enregistrés dans son cerveau afin d'envoyer un nouveau programme positif dans son cerveau.