Françoise Maurel
Votre Thérapeute en sophrologie à Neuilly-sur-seine
Françoise Maurel
Votre Thérapeute en sophrologie à Neuilly-sur-seine

Les conseils de votre thérapeute en sophrologie à Neuilly-sur-seine

PRATIQUEZ UN SPORT

Avec plaisir

Quel que soit votre âge, votre condition physique, sans aucune contre indication médicale, il est très important de mobiliser son corps par une activité sportive régulière.

ATTENTION À VOTRE ALIMENTATION

Tout ce que vous absorbez nourrit vos cellules

Choisissez vos fruits et légumes en fonction des saisons.

Equilibrez intelligemment vos repas.

Buvez une quantité d’eau suffisante pour bien hydrater votre corps.

Méfiez-vous des plats préparés.

FAITES DE LA PRÉVENTION

Mieux vaut prévenir que guérir

Sachez vous préparer à vivre les différentes saisons le mieux possible. 
Faites le plein d’énergie en automne pour mieux supporter l’hiver ; complétez votre alimentation par des compléments alimentaires adaptés surtout actuellement.

Une cure détox au printemps pour préparer votre corps à vivre chaque instant estival dans les meilleures conditions.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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